평안 블로그

20221030 하나님께 희망을 걸고 시편 146편 1-9절 주관 주장 심각하지는 않지만 족저근막염이 생긴 것은 틀어진 몸과 골반으로 인한 왼발에 쏠리는 힘과 나이 들어 근육과 근막이 퇴화해서 일 것이고 몸무게가 무거워일 것이며 직접적으로는 4-5년 전 지리산에서 신발에 문제가 생겨 맨발 걷다가 튀어나온 돌들을 밟아 생겼을 것이다. 약물, 주사, 물리 치료, 체외충격파까지 했지만 그 때뿐이고 낫지 않았다. 몸 틀어진 진 것이나 나이 든 것 등 간접적인 원인을 해결하기는 거의 불가능하여 고쳐지거나 나을 희망이 없다. 그래서 신발은 물론 실내에서도 쿠션이 있는 슬리퍼를 신는다. 그런데 어떤 친구가 맨발로 황톳길을 최소 일주일에 1시간 이상씩 3일 이상, 2달 걸었더니 족저근막염이 나았다며 권했다. 솔깃했다...